父の糖尿病のために市販のスイーツは買えなくなりました。
なので低糖質・高タンパクのお土産をお正月に持って帰りたくて、ホットケーキミックスに粉チーズ入れたらベジタブルミックスの臭みが気にならず「アレ食べよ」って喜んでもらえたので「ベジタブルミックスの臭み対策」もまとめて動画にしました❤️
ポンデゲージョ風ベジタブルミックスマフィン
材料：底径３ｃｍ１0個分
①ベジタブルミックス
生地用５０ｇ
トッピング用５０ｇ
②ホットケーキミックス７０ｇ
③水切り豆乳グルト１００ｇ
④粉チーズ混ぜる用１５ｇ
（減らすと物足りない）
トッピング用に小さじ５
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♦️Easy Fit Kitchen♦️
ル・コルドンブルーロンドン校、日本校、両校でお料理お菓子を学び、そこで案内されたハーゲンダッツレシピコンテストが人生初のレシピコンテストとなり初受賞し、その後何度か受賞や商品化の機会に恵まれました。
本職は看護師です。
低脂質、低糖質、減塩、アレルギー対応レシピ等
皆様に好評だったレシピを中心に、作る時も食べる時も笑顔になれるレシピを発信できたら幸いです。
○ 資格
看護師・ハーバルセラピスト・ジュニア野菜ソムリエ
○TV出演・雑誌
日本テレビ「ＺＩＰ」
ＴＢＳ「はなまるマーケット」
オレンジページ、ＥＳＳＥ、レシピブログmagazine他
○受賞・商品化
2002～03年
ハーゲンダッツフローズンデザートコンテスト
応募総数2200～3000作品
２年連続準グランプリ
商品化２作品
2003年
朝ごはん新メニューコンテスト
応募総数1000作品(農林水産省/ＪＡ主催)
最優秀賞
商品化
2003～04年
キャラメルクッキングコンテスト
応募総数900作品(森永製菓主催)
２年連続優秀賞
2008.09.12年
豆料理コンテスト
応募総数約2000作品
(東京新聞主催) 最優秀賞・優秀賞
2010年
インスタントコーヒーレシピコンテスト
応募総数約1716作品
（インスタントコーヒー協会・農林水産省後援）
最優秀賞
2016年
パインアップル缶レシピコンテスト
応募総数546作品
（日本パインアップル缶詰協会主催）
最優秀賞
2016年 第1回森の恵みのスープコンテスト
（Soup Stock Tokyo・諸塚村共催）
最優秀賞
他多数
【Next-Level Onigiri Aroma Bomb】
♦️TASTY HACK♦️
While studying cooking and confectionery at Le Cordon Bleu, I won the Haagen-Dazs Recipe Contest, and since then I have been blessed with numerous awards and commercial opportunities.
My main job is a nurse.
It's my pleasure to be able to share recipes that make you smile while making them, with a focus on recipes that everyone has enjoyed.
○TV appearance
Nippon TV, TBS
○Award
2002-03 Haagen-Dazs contest 2500entries semi-grand prize×２ commercializations×2
2003 Breakfast Contest 1000 entries ( Agriculture, Forestry and Fisheries/JA) Grand Prize Commercialization
2003-04 Caramel Recipe Contest 900 entries (sponsored by Morinaga) semi-grand prize ×2
2008.09.2012 BeansCooking Contest 2000 entries (Tokyo Shimbun) Grand Prize×1 / semi-grand prize×2
2010 Coffee RecipeContest 1000 entries ( Agriculture, Forestry and Fisheries) Grand Prize
2016 Soup Contest (Soup Stock Tokyo) Grand Prize
#recipeIdeas
#easyrecipes
#highprotein
