「野菜のある生活☆VEGE HANA美」です
合格しました
先日、かなり先日・・・(笑)
春から勉強していた一般社団法人腸活研究所認定「腸活プランナー」
合格の認定証が届きました
知っていたようで、じつはちゃんと知らなかった腸のこと。
自分では気を遣っていたつもりでも、その正しい知識がなかったことに気づきました。
自分の腸内細菌と向き合って、食生活を見直すきっかけにもなりました。
〇〇だけ摂っていれば大丈夫！ということではなく、組み合わせも大切だと知りました
すごいね！腸能力！！
これからプラスの活動をしていきたいと思います