既に長期休みに入っている人もいるかもしれません。
GWでお酒を飲む機会が多くなる人もいるかもしれません。
昔は、少しのお酒は身体に良い、などと言われていましたが、
今は、少しのお酒でも身体に悪い、と言われるようになってきました。
詳細は以下のサイトをご覧ください↓
お酒を飲むな！と医師から言われている人もいるかもしれません。
少ないお酒でも満足のいく、飲み方、それは、
1杯目を30分かけてゆっくり飲むと、気持ちよく酔え、飲酒量が減る、というのです。
というのは、さまざまな研究から以下のようなことがわかってきました。
１．お酒を飲んでから、良いが回るまでには、どんな量を飲んでも約30分かかる
２．早く飲んだ時と遅く飲んだ時で、お酒による「心地よさ」の違いはあまりない。「具合の悪さ」は遅く飲んだ方がかなり減る
1杯目をゆっくり30分かけて飲む。
2杯目以降は自由に飲んでOK。だけど、自然と飲む量が減ってくるとの事。
酒豪で、お酒を減らしたい人、ぜひ試してみてください。
参考URL
お酒との付き合い方 NHK ”トリセツショー”