今朝は雨でサボりましたが

土曜日は初めてトレラン大会に出走してきました

大会に出るのも初めてですが、トレラン自体が初めてでした。

昨年もエントリーしたのですが、にゃんこが不調で病院に行かねばならず、当日DNS

昨年もいきなり本番の予定でしたが、練習することもなく、今年もいきなり本番となりました

とは言え、昨年は雨模様だったのに今年は快晴

富士山もばっちり

ボランティア？スタッフの方とＷ富士山です

山歩きとロードの走りはしていてもトレイルランは初めてだったので、

走り方のコツとゆーかポイントがわからず。

往路で比較的にフラットなとこで調子こいて走ってコケました

まーでも楽しかったです

初心者でも楽しめるように盛り上げて下さった大会の運営の方々、ありがとうございました！

今度はちゃんと練習して大会に挑みます

さて、今日はおにぎり弁当

なんかじゃがいもが食べたくなり、お麩じゃがを作りました。

カリウム不足？なんだろ

？

ズッキーニのナムル　※

お麩じゃが　※

なすとピーマンの塩麹炒め

もやしポン酢　※

小松菜としめじの煮浸し　※

※印は常備菜につき数日登場いたします。