筋肉痛やら雨やら眠いやらで朝ランを一週間ほどサボってました
いいかげん今朝は走らねばと自分に鞭を打ちましたよ~
で、久しぶりにしろちゃん
あたまあっぷ~カメラを向けるとそっぽをむいちゃう
まっ、そのツンデレがかわいいのですけどね来週はしろちゃんに会うために、サボらずちゃんと走る…つもりです
さて、やっとこ金曜日となりました
今日は帰りに寄り道するので容器がコンパクトになるのっけ丼にしました
キノコ類が冷蔵庫に残ってたので千切りにした生姜と蒸し、水気を飛ばしてからナムルにしました。
塩味は自家製麦塩麹。キノコ類が安かったら絶対また作ろ!な、お味でした
じゃがいもとルッコラの粒マスタードと麦塩麹炒め
厚揚げの煮物
菜の花のからし和え
きんぴらごぼう ※
きのこと生姜の麦塩麹ナムル ※
※印は常備菜につき数日登場します