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Huffington Postによるとオリンピックのウエイトリフター30歳のKendrick Farris氏は、動物を尊重して肉を止めたとのことです。
「動物を大量屠殺する方法は賛成しない。それでヴィーガン食に目が向きました。」
Farrisの典型的な日の食事。朝食にオーツかパンケーキ。主な昼の軽食は野菜シェイク。練習前はアボカドのトルティーヤにヴィーガン・チーズ。
食間にガカモーリ(メキシコのソース)とブラック・ビーンのチップスで、しばしば夕飯にブラック・ビーンのトルティーヤを食べ、就寝前にお腹が空いたらプロテインシェイクをすすります。
Farrisは最近より軽くて、クリアーで、頭がさえる感じがすると言っています。
The Huffington Post