今週は、作業所の体験に行っていろいろな感情が出て、
昨日は、地下鉄乗れば、車内の中に閉じ込められたり、スロット、スリップしてしまったり激動だった。

今日は、朝、お腹痛くて目覚めたのが4時半でお腹下り。。

作業所は行ったけど、昨日の閉じ込められたので、パニックが出るようなって、息苦しくて、怖くなる。

昨日寝たなあ思うと息苦しさと恐怖感で何回か目覚めたり。。


もう8月かあ。

早いな。



来週は、穏やかに過ごしたい。。