眠かった。。

朝起きて部屋掃除して訪問看護からの作業所に。。

作業所行って少ししたら、物凄い睡魔が。。その睡魔と闘いながら作業所は終えたものの、どっと疲れ。。

さっさと帰ってきてから、30分くらい寝た。。

やっぱり体重、関係してるのかも。

体力落ちた。

このままだと、減っていくかもしれない。

ご飯食べてるけど、食べる量が減ったと自分で分かる。。痩せたいわけではなく、

過食のスイッチ入るのが怖いから、このくらいで終わりにしとかないと思ってたら、量が減ってたのに気づいた。