久しぶりの高揚感が。

昨日、夕方から高揚感が久しぶりに出てきたけど、朝起きたらなくなってた。作業所行くのが億劫だった。

明日は、外来だから作業所休み。

明日は、交通機関使って行ってみよう思う。。

少しずつパニック症状、薄れてきた気がする。

しかし、体調が落ち着かないな。