☆冬至☆

今日は冬至です。冬至に至るまでエネルギーの変動を経験した方も多いのではないでしょうかそもそも冬至や夏至は一年の中でもとてもエネルギーが動きやすく、冬至に向けて自然に体調を調整したり、浄化したり、やり終えていなかった内容にフォーカスさせられたりします。なので、精神的にもバランスを崩している方もちらほら居るようです。あくまでも大きくみるとよい方向に向かっているものなので、体調やバランスを崩されている方は安心してゆったりと過ごされて下さいね。じき本調子になるまでは、自分を『よしよし』してあげて下さいね出来れば、瞑想などして自分の内側を静かに内観出来ればと思います