同じコミュニティの仲間
ゆっちゃんと対談しました。
ゆっちゃんのインスタはこちら ⏬⏬⏬
ゆっちゃんは
お子さんのアレルギー（小麦・乳・卵）がきっかけで
食のことを猛烈に勉強＆実践する中で
さまざまなことを学び
悩めるママさんたちが
ラクに楽しく暮らせるように
発信してくれているお方で
も～～～本当に話が尽きなくて楽しくて
夢中でしゃべっていたのですが
1時間半経ったところで
私のPC容量がいっぱいになり
録画が強制終了
しかし私たち（自分で言っちゃいますが）
めっちゃ面白い話してますので
ぜひぜひご覧いただければと思います
（上の画像からでもこちら⏬からでも）
最後、私がいつもおすすめしている
ファスティングの話になったのですが
健康オタクのゆっちゃんが興味津々で
聞いてくれるので
私もノリノリでしゃべらせていただきました
（そしてその途中で強制終了
）
50分35秒あたりから始まりますが
・体（腸）に敏感になる。感覚が研ぎ澄まされる
・「体感」が先。知識はそのあと
・ファスティング後の私の食事がどうなったか
・とにかくすごい体験談の数々（ガンが治った、花粉症も糖尿病もアトピーも簡単）
・「16時間断食」と「キミタンファスティング」はまったく別物
・ゆっちゃんの体験したファスティング
・「キミタンファスティング」と巷のファスティングとの違い
・回復食が死ぬほど大事
・腸と仲良くなれる▶引き寄せが加速する
・子どももファスティングできるのか？
・性格が変わる、本当の自分に戻る
・本人も周りも幸せになる、つまり世界平和になる
・枠珍も解毒できる
・・・といった
一般公開して大丈夫か？
と危惧してしまうようなことも含めて
ベラベラしゃべっております
そんなわけで
昨日は「16時間ファスティングクラブ」の
募集についてお知らせしましたが
上の動画の私の力説を見ると
「やっぱりそれじゃ物足りない
」
「この機会にファスティングやりたい」
と思う方もいらっしゃるのではないかと
思いましたので
両方のフォームを貼っておきます。
簡単に違いを説明しますと
16時間ファスティング ▶ 胃腸・内臓を休ませて代謝を促す
ファスティング ▶ 腸内細菌を入れ替えて、腸内環境を変える
という感じですね
本当に、私は思うんですよ。
何ひとつ文句も言わずに、一瞬たりとも休まずに
ずーーーーーーーーーーーーーーっと
働き続けている内臓さんたちを
たまには労ってあげてほしいって。
