大人が自分を好きになる心理楽

あなたの心の秘密基地

メンタルアドバイザー

矢吹雅美です。

年明けに能登半島地震で被災された皆様に
心よりお見舞いを申し上げます
newsを観る度に胸が痛く
これ以上の被害が起こりませんように
心からお祈りいたします。

HP作りました💛

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セッションメニューもUPしています💛

新しい年になって
いろんな方から
2024年の決意を
お聞かせいただく機会が
増えているようです

時期的に
「決意する」新年のスタート

特に最近は
○○をやめました

という方が多くて

コロナも明けて
行動が自由になってきたことも
影響しているのだと思いますが

本当に自分に大事な
何かを「選ぶ」という

機会が増えたのかと
思います

何かを「選ぶ」と

他のものは選べなくなる

社会の動きが再び
普段通りになりつつ
あるなかで

時間のかけ方も変わってきました

リアルで人に会うということが
増えてきました

もちろん
オンラインでは
大勢に一度に逢える
便利さを手に入れて
今も活用しています

しかし
リアルに会う機会が増えることで
そのバランスも
とても大事になってきます

物理的にどうしても
逢うことができない人には
オンラインで
密度濃く
交流していく選択を

私自身も
コロナに入り

「人に会わないのが当たり前」の世界に
突入したせいもあって
どこかで

気軽に
たのしさや
居心地の良さで
簡単な方を選ぶようになっていたように
気付きました

もちろん
それはそれで
自分で選んでいるので
有意義な時間を過ごせています

でも
これからは

「自分で選んだものかどうか」

これを厳選していく
時期に
突入したのかもしれませんね

あなたの
今やってることは
自分で選んだことですか？

明日もいい日でありますように

お読みくださりありがとうございます

また
2月から
「魔法の質問カードセッション」
スタートさせます
セッション希望の方はコメントくださいね💛

90分であなたの心の中にある
未来の希望を観に行きます💛

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【それホントに自分で選んできたの？】やめる選択が多い理由について考えてみたら