ここ最近、ん~一ヶ月くらいは寝不足の状態が続いています。

やりたいこと、やらなきゃいけないこと、いっぱいあって...

それまでは、最低7時間は寝る!と努めていたのに、いまは、やりたいこと、優先で...

そんな毎日がつづくと、だめですね。


ぜったい、壊れるひがくる。



まず、風邪を引く。

雨にずぶ濡れになって仕事しても、ヘッチャラ☆だったのに、

急に喉がいたくなって...


そこから、わたしの自律神経やら、ホルモンやらがヅタヅタ...


食欲のコントロールができなくなる...OMG


となると、すべてがどうでもよくなってしまう。


過食ーっっっ


OMG



そんなとき、そんな自分を受け入れ、自分と向き合う。

そんなことが出来るようになってきた...

自分の中にいるhideさんが、わたしに、語りかける。


ROCKT DIVEダッシュ


してるけど、しすぎてるーーーっダッシュ
今、自分がいちばんやりたぁいことはなに?
あるでしょ?
わかってるでしょ?

とりあえず、そこんとこ飛ばしていこうよっダッシュ


じぶんのROCKETいっこしかないんだし。

そして、つぎつぎ、飛ばしていけばいいんだよっ。


いっぺんに飛ばさなくていぃよ。


いま、やらなきゃあけない、やりたいこと。それがあるなら、それだけ、飛ばせーーーっっつダッシュキラキラキラキラキラキラ



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