今朝は晴れ

少し薄雲が見えましたが晴れの良い天気でした

 

 朝の気温は20度位

暖かい朝でした

 

 日中は晴れ

晴れていますが薄雲もみえています

 

 日中の気温は29度位

気温が上がり湿度も高く蒸し暑くなってきています💦

 

午後も晴れて気温は30度を超えて真夏日になるようです💦

 

 今日は整形外科で診察とリハビリ

リハビリは首の牽引

首から肩に掛けて電気治療

温熱療法とマッサージ

首筋から頭まで痛みがあり酷いと頭痛がするようになっています💦

今日はマサージ室の配置換え?

電気治療器と温熱療治療器の位置が替わっていて・・・

広々と感じましたが

今迄と逆回りになっていてオロオロ

慣れるまでちょっと時間が掛かるでしょうか