《キレイになるセルフかっさ講座》
10名の皆さん、ご参加ありがとうございました
マイかっさ初めに塗布する漢方アロマオイル
『定』
『醒』
どちらを塗布するか決めて頂きました。
本日は『定』を選ぶ方が多くて
リラックスしたい気分かな？
お部屋がアロマの香りでさらに心地よい場に
頭かっさ・背中かっさ
頭かっさはセルフケアとして、
ご自身のお顔、鏡を見ながら
『眼の奥がスッキリした』
『頭痛がやわらいだ』
『顔が引きあがる感じ』
背中かっさはペアワークで、
仲良く擦り擦り
そのまま寝てしまいたい心地よさを
感じていただき
『気持ちいい』
『家族にしてあげたい』
そのあとに陰ヨガを少しして
シャバアーサナに
私は皆さんの笑顔が見られて、
擦り擦りする手を
とめずにいたのが嬉しい笑
お家に帰ってからのメッセージでも
『頭痛が和らぎ嬉しい』
『スッキリ心地よく』
『頭がスッキリ』
『子どもたちが私にもして〜と言って
きもち〜とおねだり』
『気持ちよく気軽にセルフケアできていいです』
『だんなさんにしていたら、子どもも順番待ち』
『自分と家族のケア、会話も弾み受けてよかった』
『今も首も肩もスッキリ』
『とてもリラックスできた。またゴリゴリしました』
自分はもちろん、家族にも
そして・・・
昨日、誕生日だった私
講座前に不意打ち
トイレから戻るとバースデーソングが
挙動不審で泣きそうな気持ちをグッとこらえて
講座を始めましたが、
シャバアーサナ後に皆さんのことを
見ていたら
『なんて幸せなんだろう』
』涙声でのガイドになりました
お昼は
久々のドンキーに
ゆっくりお話しもできて、
ごちそうにもなり🙏
幸せな一日でした
心和で出会う全てのご縁に感謝中医学にも興味を持っていただき
ありがとうございました🙏💕
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渡邊さよ
ヴェーダ香癒《シャンユ》
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