タッピングとわたしと筋肉痛

朝起きたら。。
腕が。。
特に肘の内側が～。。

筋肉痛(´Д` )
（この痛みキライじゃない）

気合入れてタッピングしすぎたからだと半日過ぎてから気がつきました。

フェイシャル画像だど伝わりずらいけど…

かた～くなった脚のタッピングは、
なかなか。。なかなか…です！