良い健康法とは
寒いですね🥶
いつも雨って嫌なんですけど、
最近は雨が嫌じゃないんです
緑の良い匂いがして植物が生き生きしてる
そんな気がするからでしょうか
なんだか前向きな気分
それはもしかすると...
ヤクルト1000のお陰かもしれない...
今私は絶賛
健康体になるべく色々試しています
不妊鍼
骨気
漢方
ルルミルク
miey さんのYouTube ストレッチ
ヤクルト1000
この中で一番最近取り入れたのはヤクルト
私は朝が本当に苦手で...
でも最近寝起きがちょっと良くなった気がする
私の友人が朝5時に起きてトレーニングしてから
仕事に行っている
という話を聞いてから憧れているんです
そういう生活に
もしかするとヤクルト1000が
私の願いを叶えてくれるかもしれない
とりあえず続けよう
ちなみに骨気は効果を発揮し
最近痩せた？？とみんなに言われます