岐阜県多治見市 美肌美心へ リンパケア・小顔頭蓋骨矯正
プライベートサロンsion～シオン～
セラピスト宮川です。
4日間のファスティングを終えてから、
（体重は大分戻ったものの…^^;）
身体が軽く、
脳もスッキリしている状態は、
続いています！
ダイエットしたい方、
『ダイエットを始める前に行なうもの』
として、本当にオススメです。
ファスティングしてから、
ダイエットをスタートした方が、
精神的にも
肉体的にも、
絶対効果的だと思います～
ファスティング終わって、一ヶ月が経ちますが、
☆菓子パン・チョコレート（甘さ強烈なもの）は、
欲さなくなりました！
チョコレート、私、一日5個は必ず食べていたくらいの人間です。
そして、一番面白いのは、
私がやっているファスティングを、
ブツブツ言いながら、
近くで見ていた母親に影響があったこと。
母親も、毎週のようにロールケーキを常備していましたが、
買ってこなくなりました（笑）
すご～い！
昨日は、マゴワヤサシイを意識して、
＊カボチャとシメジと玉ねぎの豆乳グラタン
＊新玉ねぎと胡瓜のゴマたっぷりポン酢サラダ
＊根菜たっぷり豚汁
にしました^ ^☆
お読みいただき、ありがとうございました☆
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心と身体をホッとさせる リンパケアサロン～sion（シオン）～
TEL：070-6945-6150
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★住所：岐阜県多治見市太平町４－５
（多治見駅より徒歩１５分）
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