にむ年 目標かきまーす 笑って過ごす 夢を目標に変える 体調管理をしっかり 言い訳しない 自分に正直に動く 自信を持つ 過信NG 考えすぎない ~っぱなしは、無し 体と頭を動かす 優しく優しく穏やかに 美味しいご飯屋さんを偶然みつけたい 規則正しい生活をする 沢山の人に出会う あせらず・あわてず・あきらめず