電車の中の居眠りは禁物！→ 首痛＆頭痛でお困りの方に

首や頭の痛み（時に腰痛も）を訴える患者さんの頸椎や頭蓋骨をチェックしてみると、

電車で居眠りしてるでしょう？

とすぐにわかるずれ方をしているケースが多く見受けられます。

電車の不規則な揺れ方によって、眠っているので、軽いむちうち状態になってしまっているのです。 下を向いて電車で居眠りしてしまうと、特にひどくなります。起きると、頭痛や首痛で「しまった！！」と思われる方も多いでしょう。

頸椎もあっちこっちのほうこうを向いてしまって、直すのも結構大変になったりします。

電車での居眠りを止めるだけで、痛みが軽減されるケースもかなりありますので、ぜひ試してみてください

サロンにきてくれている患者さんには、「どうしても居眠りしてしまう」というケースでも、ゆがみを防ぐ方法を教えています