渋谷駅前ベクトル指圧治療院 -4ページ目

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13Dec
- 今年もあと少し
  こんにちは　ベクトル指圧治療院　谷崎です今年もあと少し4月からベクトル指圧治療院もスタートして沢山のお客様にご利用頂きました。思いましたのはカラダの様々な経過は　その方の力で治しているのだなぁと　思いましたその場で治る方もいれば2,3日たってから治る方もいますそれは　その方のカラダの時間の経過がそうさせているのであり　時間かかった方はそれだけ　疲労を改善する時間が必要だったのです。それでも　身体は健康を求め　改善に向かうのです私も　沢山の知識と　技術を持って沢山の症状を向かいましたが　最後はその方の力なのだと思いました。要は　我々の仕事というのは　治す以前の　その方の自然の治癒力を高めるために　あるのだと思います今年もあと少し　よき一年になれるよう頑張りましょう！
10Dec
- 腰痛の原因？
  こんにちは、渋谷駅新南口前のベクトル指圧治療院です先日ジムの会員さんと立ち話をしていたときに「最近、腰痛になってしまったんです・・・」と仰っていました。何か特別なことをしたんですか？と聞きましたが、特にしていないとのこと。その流れで話を続けていたら、先日胃腸炎になって。。。と。もしかしてそれが腰痛の原因かもしれませんよ？と言ったら、胃腸炎が腰痛に関係あるんですかと驚かれていました。･･･が、けっこう関係あるのです。お腹の調子が悪いと筋肉が勝手に防御をしようとして体に力が入ってしまいます。そうすると自分では力を入れているつもりがないので、その力を抜くことができなくなってしまったりすることがあります。そうすると身体のバランスが狂って腰痛になることがあります。※これは１つの例なので、他にも原因はたくさんあります。そういうときは、ご自身で気持ちがいい程度にやさしくお腹をマッサージするといいですよご自分でのマッサージが難しかったら当院へ是非ご来院くださいスタッフ一同、お待ちいたしております。
09Dec
- 目の疲れは　内臓の疲れ
  こんばんは　ベクトル指圧治療院　谷崎です！目の疲れは　内臓の疲れ食べすぎは構いませんが　眠りが浅いと目が疲れやすくなってきます目が疲れれば　是が非でも　頑張らないといけないので肩に力が入ってしまって　肩の力が抜けないそういう　肩コリの流れがあるものです食べすぎの　あなた疲れたら　睡眠をとりましょう！
08Dec
- 肩こりに効果のある食べ物？
  こんにちは、渋谷駅新南口前のベクトル治療院です先日調べ物をしていたときに長ネギを常食すると肩こりに効果があるという記事を発見しました長ネギには玉ねぎやニンニクと同じ「硫化アリル」という成分が含まれており、これはビタミンB1の吸収を高める働きがあるそうです。そのためエネルギーの代謝が活発になり、筋肉のこりをほぐすのだそうです。また、セレンという成分も含まれており、こちらは体内の過酸化脂肪を抑える働きがあるため老化防止や美容にも効果が期待されるとの事です。お味噌汁などにすると食べやすいし体も温まるので、一石二鳥ですねそれでも肩こりが気になる方はベクトル治療院へリラックスしながらマッサージが受けられますよ
07Dec
- 満腹で耳が遠くなる
  こんにちはベクトル指圧治療院です私事ですが、先日スピーカを購入しました凄く快適になりましたね！低音が効くと音に厚みが出て気持ちいいですねんでもって、楽器ではベースが好きですよ私はイコライザをじっくりいじりたい派の人なんですがそれは空腹でやった方がいいかもしれませんなんと満腹になると耳が遠くなるみたいです(機序はよくわかりませんが…)そして首が硬くなったり冷えたりすると耳も聞こえづらくなります首が硬くなるといろいろな症状が出てきますお気を付けくださいね
05Dec
- カラダの忘年会
  こんにちは！ベクトル指圧治療院　谷崎です12月は　胃　肝臓　腸　強化月間！会社の忘年会　家族と忘年会　友達と忘年会自分ひとりで忘年会　(笑)あまり　内臓が疲れすぎると　美味しいものも一年の疲れや　ストレスを　吐き出せるくらい楽しんでくださいね
04Dec
- 突然の緊張は残ります
  こんにちはベクトル指圧治療院です何処かぶつけたり、ひねったり瞬間的に衝撃に身構えたり筋緊張は一時的には体を守ることにつながりますしかし、一時的だったはずの緊張が、体に残ってしまう場合もあります緊張したままでは正常な体の動きにはなりませんそのコリもいつしかの緊張が残ってしまったモノかもしれません既往歴は大事です
03Dec
- 目が見えづらくないですか？
  こんにちは、渋谷駅新南口前のベクトル治療院です最近はだいぶ寒くなってきましたね人間の体は寒くなると脳から指令が出て血管を収縮させ、熱を体の外に逃がさないように調節します。でも体調不良や急激な温度変化で血管の収縮が上手くできなかったり、逆に血管を収縮させすぎたりしてしまうと血行が悪くなります。そうなると手足の冷えや肩こり・腰痛・・・だけでなく、なんと目も見えづらくなってしまう事があります。もちろん目にも血管がありますからねそんなときは軽い運動をしたり、マッサージをして血行を良くしましょう。スタッフ一同、お待ちいたしております※施術後、ベッドが空いている時は仮眠していただくことも可能です。　寝不足・お疲れの方はぜひお申し出ください
01Dec
- １５分無料券プレゼント中です☆
  こんにちは渋谷駅新南口前のベクトル治療院です。みなさん突然ですがパワーナップをご存知ですか？パワーナップとは１５分～３０分程度の軽い仮眠のことを言います。通常は寝不足を補うためのものでもありますが、パワーナップをおこなうことで仕事や運転などの疲労を軽減させることができるのです。特に睡眠不足が蓄積してしまっている人に効果的といわれています。お昼ごはんを食べたあとにどうしても眠い、だるい、仕事に集中できない･･･なんてことはよくありますが、そのまま仕事をしても非効率的ですよね。でしたら、お昼を軽く済ませて当院で仮眠＆軽いマッサージはいかがでしょうかご来院お待ちしています
30Nov
- ハンターの利き足は左足だった
  こんにちはベクトル指圧治療院です立っているときに、無意識に片足に体重をかけることはよくやりますよね脚には『利き足』と『軸足』がありますここで参考画像をば MH4Gからハンターさんのご登場です(自分のです)○ハンターさんの場合休めて体重をかけていない方この場合、左足が『利き足』体重をかけている方この場合、右足が『軸足』となります『利き足』では利き手と同じように動作の中心となる足で、素早い正確な動作をすることができます『軸足』は利き足をサポートする重要な脚で、体を支える力強い脚です何かを蹴る動作が一番わかりやすいです(ハンターさんは軸足で蹴りますが…)画像を見て分かる通り、軸足側の腰が上がってますね片足重心を続けることによって、骨盤のゆがみへと変わっていき腰痛の原因の一つと化していきますなるべく片方に体重をかけ続けないように心がけましょう因みに私は操虫棍がメインですついにMHXで狩猟解禁！！
29Nov
- ストレス→ネック
  こんにちは！ベクトル指圧治療院　谷崎ですカラダには様々な痛みがありますが多くは　心の問題がありますそれが　いわゆるストレスですねストレスは交感神経を刺激して不眠の原因になりえますカラダで言うと　首の硬さ　頭の後ろ(後頭部)がそれになりますパソコン作業の多い方は　一息ついたら首を後ろにむけて　肩甲骨を内側によせると良いです一日の辛さを乗り切るためには首の疲れを軽減しましょう片頭痛予防　肩コリ予防疲れが取れなければ　我々がお世話させて頂きます！
28Nov
- 潜在意識教育
  こんにちは！ベクトル指圧治療院　谷崎です人間は天邪鬼なもので｢やれ｣　と言えば　｢やりたくない｣　と思い｢やるな｣　と言えば　｢やりたくなる｣　と思う特に自分のタイミングに合わなければ心や　カラダは　反抗しようとしますそれは　カラダの調子や　気持ちの矛先を現していますいつも治療していて　思うのは心は逆方向に傾き　体はその通りに動くということですなので大事なのは　その本人が自発的に思わなければ　何も良くならないということです首　肩　腰　膝の痛みは一部の痛みですその一部の痛みをとるためにあの手　この手を屈して施術するわけですが自分で｢よし、行くぞ！｣と思える気持ちを作り出せる　そのようなカラダ作りそれこそが　最大の治療かと思っています
26Nov
- お知らせ！！
  こんにちは！渋谷駅新南口前のベクトル治療院です本日は当院に通ってくださっているキックボクサーの「グレイシャア亜紀」さんの試合のお知らせですSHOOT BOXING 30th ANNIVERSARY “GROUND ZERO TOKYO 2015”１２月１日（火）　東京・TDCホール　OPEN/17:00　START/17:30詳細はコチラ！！！当院が開院した当初から通っていただいておりますご本人はとても調子よく仕上がっていますので、ぜひ応援よろしくお願いいたしますこう見えても世界チャンピオンです！！
23Nov
- 腕のねじれが肩コリに
  こんにちはベクトル指圧治療院です肘から先(以下、前腕)のねじれが強いと肘の関節がゆがみ肩や首へと伝染していきます前腕には骨が二つありそのうちの親指側にある骨、"橈骨(とうこつ)"という骨が手首の方へとずれてきますすると、筋肉の位置や、関節の構造が少しずつ変わってしまい痛みやコリとして現われることがあります橈骨の位置を戻すことにより根本治療に一つ近づきます仰向けに寝たときに掌が上を向かない方はねじれが強い人です要注意ですよ
21Nov
- 疲れと痛みは　休めのサイン！
  こんにちは！なぜ　身体が疲れるのかというと身体を休ませるためですそれが睡眠になるわけです痛みはカラダの異常反応を出して休ませようとする信号ですそして　修復作業を行いますなので無闇に痛み止めをのんでしまうと痛みは止まりますが　改善は遅くなったりします指圧の効果は　自然治癒を蘇らせるためにあります極力負担のない形で　アプローチして行きます(頚　肩　腰　膝)痛　お困りの方ぜひ　当院まで！　
20Nov
- 腰の痛みは膝から下にあり？！
  こんにちはベクトル指圧治療院です腰が痛いでも腰をいくら揉んでもよくならないそれは膝から下に問題がある可能性大です脛の外側にある骨(腓骨)の位置がずれることで、上へ上へと歪みが伝わっていきますすると骨盤の関節も歪みはじめ、腰の痛みへと変わっていきます原因は腰ではないのに、そこをほぐしたって一時的にしかよくなりませんよねあくまで可能性の一つですが、脛の骨を調整することで腰の痛みが和らぐかもしれません気になる方はぜひ当院へ
19Nov
- 試してみました！坐骨神経痛編
  こんにちは渋谷駅新南口前のベクトル治療院です。先日マラソン大会に出場する友人（整形外科）と練習のために一緒にランニングをしたのですが、その際に坐骨神経痛の話になりました。坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」が圧迫・刺激されることであらわれる、お尻や腿裏の痛みやしびれの事です。私も少し坐骨神経痛の気があったのでストレッチ方法を教えてもらいました。それは、ヨガの「ガルーダアサナ（鷲のポーズ）」をもっと深く腰を落とすようなポーズでした。（上半身はどこかに掴っておこなったほうが良いです。）※詳細なポーズについては、お手数ですがグーグル先生に「ヨガ　鷲」でおたずねくださいたしかにこれはかなりお尻の筋肉に効きます。ひどい痛みがなく、やっても大丈夫そうだと思ったらぜひお試しください最近はいつもランニングが終わったあとにこのポーズをしています。公園で。
17Nov
- 試してみました！風邪編
  こんにちは、渋谷駅新南口前のベクトル治療院です。先日風邪をひきそうで・・・というか喉が痛くて咳も出ているという、ひきそうを通り越した状態だったんですが、学生時代に習った後頚部の下（肩甲骨の間のあたり）をホッカイロで温め続け、寝るときもホットパックを足にして寝たら・・・なんと、翌日には全部の症状がなくなっていました身体が冷えていたんでしょうかね～こんなに効果があるなんて、自分でもびっくりでしたちょっと風邪引きそう・・・なんて時にためしてみてくださいね～ゴホンゴホン
16Nov
- 頭がぼーっとする
  こんにちはベクトル指圧治療院です頭がぼーっとするそんな方は足が冷えたり、すぐ怠く感じたりしてないでしょうか股関節が硬かったりして、下半身への血流が滞ってしまうため余った血液が頭の方に流れてぼーっとしてしまうんですね脚への血流を促してすっきりさせましょう！
13Nov
- 出血が止まらない！
  こんにちはベクトル指圧治療院ですちょっとした切り傷や擦り傷突然の鼻出血誰もが経験していると思いますでもたまーになかなか出血が止まらない時がありませんかそんな時はビタミンの不足が原因かもしれません出血を止めるのに必要なビタミンは、「ビタミンK」です納豆なんかに多く含まれています因みにビタミンKは油に溶けやすいので、オリーブオイルやマヨネーズを少し足してあげると吸収がよくなりますビタミンを意識的に摂取するのも効果が出やすい要因の一つです最後に、その出血から別なことに意識を向けるといつの間にか止まっている場合が多いですよ(身も蓋もない)