占いの質問の中で
ここ最近増えているのが
「喝を入れてほしいです！」
というお話しです。
お聞きすると
・最近、やる気がおきません。
・周りは頑張っているのに自分だけ不真面目な気がする。
・もっと辛い人はいるのに頑張れない私…
・彼が振り向いてくれないのは努力不足だからですよね。
こんな風にお話をいただくことが多いです。
そしてアドバイスをさせてもらう時に先ほどお伝えした
喝を入れてください
と話される方が最近ちらほらいらっしゃりました。
結論からお伝えしますと
喝なんか入れたらもっとやる気をなくす
実は人間のやる気というのは
日常生活のバランスと並走しているので
日常生活のバランス、つまりストレス負荷が強いと
やる気も一緒に削がれてしまいます。
例えば
全然普段運動をしていない人に
「自分に喝を入れる！」ために
朝５時に起きて5キロ走ってくる。
休憩もストレッチもせずに疲れ切った疲労感しか
ない中でこんな風に言われる。
「はい。いつも通りに
ご飯作って、買い物行って、掃除して
子どものお世話してください。
もちろん、仕事もいつも通りに」って言われたら
無理ですよね
喝を入れるために何かをやるくらいなら
何かをやめることをおススメします^^
例えば
・寝る前のスマホをだらだら見ちゃう
・習慣でSNSを眺める
・分かっているのに好きじゃない人のLINEを返す
・お腹減っていないのにお菓子を食べる
（私が調子悪い時にしがちなことですｗ）
これをやめるだけで
喝じゃなくって本当に必要な「時間」を
確保することができます(*´ω｀)
貴方に必要なのは
叱咤激励や喝じゃないです＾＾
休憩や自分を労わる時間を
「確保」することです＾＾
鑑定でもそんな風にお伝えさせてもらっています。
（カードがそういう配置になります(*ﾉωﾉ)
喝がほしいなって方(^^)/
明日、半日有給取ってみてくださいね♪
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