20100923 腹陥没

今日は昼前に起きてジムへ！
鍛えて鍛えて鍛えまくる！！！


エアロビしてるオッサンがおもろすぎた^^笑

最高のダンスセンスですわ！



腹筋やたらしてるから最近高校みたいに割れてきました。


…働いてるのに何を目指してるんや。笑

しかしあと今月２回行かねば！笑




夜はS/UNIONって混合バレーチームでバレーしてきました。



混合はレシーブが難しいっす。
男子の範囲広いし。


しっかり女子とチーム組むとなれば練習が必要っすな。


男子１枚で女子２枚のローテとか切り方決めるのは必須やと思います。



試合はフルボッコにしてやりました。


初めて行ったのに空気読まずに本気でやったった。笑




日曜も明日香行ってバレーしたいなー。