今回のテーマは～！！
『
自爪ピカピカプチレッスン♪』です
みなさん、自爪のお手入れ方法
って知っていますか？
ネイルアートなど何もしていない状態の自爪を「ナチュラルネイル」ともいいます。
「ナチュラルネイル」はいわば、メイクでいうと「すっぴん」です。
お爪が「すっぴん」でもキレイな女性
を目指して、
自爪をピカピカにするプチレッスン
に
チャレンジしてみましょう
≪ 用意するもの ≫
・エメリーボード（爪の形を整えるときに使います）
・オレンジウッドスティック
・２wayシャイナー（爪の表面を磨くときに使います）
・キューティクルオイル
・コットン（化粧水のパッティングなどに使うものでOK！」
・ガーゼ（12cm×12cmくらいにカットしたもの）
・ハンド用ローション
※ドラッグストアなどで購入できますよ
① エメリーボードで自爪の形を整えます。
自爪をファイリング（ボードで爪を削ること）するときは、往復で動かしてはいけません。
一定方向側からのみ、ボードを動かすようにしていきましょう。
往復がけをすると、２枚爪の原因になったり、爪への負担がかかります。
② 次にウッドスティックにコットンを巻きつけます。
化粧用のコットンの中に入っている「わた」の部分を
10円玉の大きさくらい取り出して、オレンジウッドスティックに巻きつけます。
片方の指先で「わた」をもち、ウッドスティックの先につけていきます。
ウッドスティックを持ち、まわしながらつけていくと、簡単に巻きつけることができます。
③ 甘皮をやさしく押し上げます。
ウッドスティックの先で甘皮を押し上げていきます。
このとき、強く押し上げすぎないように注意しましょう。
④ キューティクルクリーンをおこないます。
ガーゼを親指に巻きつけます。ガーゼのはしを親指以外の4本でにぎり、「グー」の手にします。
親指の先を水に軽く湿らせます。
キューティクルライン付近、爪の表面にある薄い皮がルーズスキンです。
爪の表面全体をルーズスキンがなくなるようにするのが理想です。
円を描くように、くるくる指先を動かしましょう。
⑤ 爪の表面をネイルバッファーで磨いていきます。
バッファー（粗い面、つるつるの面の順番）で爪の表面を優しくこすってください。
表面全体にツヤが出てきたら、完了です。
⑥ キューティクルオイルをしましょう。
甘皮にキューティクルオイルを塗布して、指先を軽くマッサージをします。
その後、ハンド用ローションで手全体をマッサージして、完成です！！
皆さん、チャレンジしてみて、どうでしたか
思っていたより、難しく感じた方もいたのではないでしょうか。
自分の爪だけでなく、お友達やご家族にもやってあげると喜ばれますよ
もっと本格的にネイルを勉強したい
という方は↓↓↓
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