■食欲の秋

みなさん、毎日をエンジョイしてますか？

バリュー・クリエーター佐藤です。

最近、何を食べても美味しく感じるのは、秋という季節柄でしょうか・・・？

「食欲の秋」とはよく言ったもので、毎年、この言葉の意味を実感させられます。

美味しいモノには目のない僕にとって、この秋という季節は危険な季節でもあります。

食べる量も気になるところですが、アルコール摂取量が格段に増えます。

美味しい食べ物に美味しいお酒、当然の成り行きです。

２０代、３０代の頃とは異なり、４０代になると食べすぎ＆飲みすぎは要注意です。

特に、今年は健康診断の結果を受けて、より健康に気を使うようになったので・・・。

しかしながら、買い物に出かけると・・・特に、デパ地下などは・・・ヤバイです。

あちこちから悪魔の囁きが聞こえてきます。

肉、魚、野菜・・・何でも美味しそうに見えるので・・・本当にヤバイです。

気がつけば、買い物カゴいっぱいに色々な食材を買い込んでいます。

気がつけば、今日の料理に合わせるお酒の種類を考えていたりします。

更に、普段はデザートは自ら買ったりすることは少ないのですが、気がつけばデザート売り場をウロウロしている自分がいます。

本当に、ヤバイです。

収穫の秋は本当に食欲の秋です。

本日は、急に「牡蠣フライ」が食べたくなり、夕食に作ってもらいました。

そして、ワインセラーから美味しい白ワインを取り出し、空けてしまいました。

前菜として買っていたお刺身の盛り合わせも大変美味しくいただきました。

昨年に比べれば、量を気にするようになった分、少しはマシかもしれませんが、気をつけたいと思います。

秋は、運動の秋でもあるため、運動をしようと思いますが、今のところ、忙しさを理由に相変わらず、愛犬ハリーちゃんの散歩程度になっています。

本気で運動する時間を確保したいと思う今日この頃です。