瞑想をするときに組む手の印があるのですが、
その印を組むのと組まないのとでは、
心の落ち着きやすさが違うことに気がつきました。
これは、瞑想の状態が手の印にアンカリングされているのかも
知れないとふと思いました。
瞑想の状態が手の印にアンカリングされて、より瞑想の状態を
引き起こしやすくなっていく効果があるのかもしれません。
それではありがとうございました。
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