最近は思考の海にのまれることがなくなりました。
昔は思考することが考えることであり、賢いことだと思っていました。
私の中で『考えること＝思考すること』になっていたからです。
本当は『考えること』は無意識のシグナルの身体からの感覚や
感情などいろんな情報を元に判断することであり、
頭に思考がぐるぐるとめぐっていることではありません。
頭に思考がぐるぐると回っていると、エネルギーが消費され疲弊します。
また超意識からの直観（インスピレーション）に気づくこともできません。
私は過去のことで、いろんな思考がめぐる時は、
『運命は決まっている』や
『運命は決まっており、最初からそうなると決まっていた』と
思うようにし、そこで思考を断ち切ります。
また、今 いろんな思考がめぐるときは、
『ありがとう』や『天国言葉』を唱えて、
頭をめぐっていた思考が浮かばないようにし、
落ち着くのを待ちます。
先のことでとめどなく思考がめぐるときは、
最終的には『無策の策』を心に決めて思考を断ち切ります。
『無策の策』はもうどうでもいいではなく、
『やることをやってあとは、その場の状況を感じとって
適切な行動をとること』です。
上記は一例ですが、思考に使われることなく
思考をコントロールできるようになると人生が楽です。
思考をコントロールすることは、どんな状態でありたいかを
コントロールする一因にもなります。
ネガティブな思考が頭をめぐってはなれない人は、
『ありがとう』や『天国言葉』を唱えて、一日のネガティブな思考を
減らす方向にもっていくのがいいかもしれません。
それではありがとうございました。
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