最初のころは「何でだろう？なぜか分からないけどうまくいくなあ。」と不思議でした。
すごく簡単なのに効果がすごくあったからです。
でも今なら理由は分かります。
理由はまたの機会に説明するとして今日は方法だけ書きたいと思います。
それは『ありがとう』を心の中で続けて唱えるだけ。
ただ、マントラのように唱える。無意識のセルフトークのように唱えることです。
『ありがとう・ありがとう・ありがとう・・・』と。
私は思い出したときに、唱えるようにしています。
もしよかったら試してみください。
それではありがとうございました。
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