あなたの健康と美のお手伝い。
よもぎ蒸し・リラクゼーションサロン凜華の小倉です。
ご訪問ありがとうございます＾＾
もう来週ですね。
これは先日地元のＸｍａｓイベントに行ったときのです。
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さて私は健康のお仕事をしている中で、ＤＮＡ栄養学のアドバイザーでもあります。
自分の遺伝子解析結果を見て、えっ！？
と思たのですが、なんと熱を作りづらい遺伝子を持っていたのです。
ということは、身体が冷えやすいのです！
平熱は３６度以上あるし、そんなに寒がりでもなく（むしろ暑がり）で意外な結果でした。
何で冷えを感じないのかな？て考えたら、意識してなかったのですが身体を冷やさないようなコトを習慣にしていたのです。
例えば、食べ物は
ニンニク
ショウガ
玉ねぎ
唐辛子（辛党です）
発酵モノなどをよく食べる。
そしてよもぎ蒸しをする・よもぎ風呂に入る！
身体は食べたもので出来ています。
でも外食すると添加物がモリモリ入っていますよね。
そこは我慢せず食べたいものは食べて、あとはよもぎ蒸しして汗と一緒に出せばいいのです。
そんな話も【よもぎ蒸しベーシック講座】でお話させていただきます。
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表参道サロンは土日もご予約可能ですので、いつでもご連絡下さいませ。
よもぎ蒸し体験のみもご予約承ります。
その際はお一人 5400円（税込み）です。
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よもぎ蒸し体験付のベーシック講座はリクエスト開催です。
【よもぎ蒸しベーシック講座の内容】
・ よもぎってどんな葉っぱ？
・ よもぎ蒸しをしたときの身体の変化
・ 成分別の効果効能について
・ よもぎ蒸しの商品の特徴
・ 質疑応答
【講座代金】
１００００円（税別） よもぎ蒸し体験付き
【講座とよもぎ蒸し体験時間】
講座 2時間 ・ よもぎ蒸し体験 40分
【開始時間】
10時～
13時～
【募集人数】
お2人
