いつもは煩いくらいの母が、大丈夫？休んでなさい。と言ってくれたので今日はダラダラ。
お昼過ぎに妹が焼肉食べたいと言うので、焼肉を食べに近所のチェーン店へ。
たらふく過ぎるほど食べて力は満タンだけど、それからもダラダラ。
少し買い物をして帰って来て、部屋の片付けをしている2人とは対照的に部屋で部屋着に着替えたら、すっかり寝てしまって、気づいたら夕方だった。
夕方、コンビニにペットボトルのお茶を買いに行った以外、殆ど動かずに、カロリーだけめちゃくちゃ摂取しちゃった。
反省。
明日は少し頑張ろう。
昨日は早く寝たし、休足時間を貼 って足の疲れは取ったし、風邪引いてるけど熱は無いし、動けるはずなんだけど動けず。