昨日からずっと頭が痛 い。
昨日の朝は頭痛薬を飲んで少し効いてたんだけど、夕方痛くなって夕飯後また薬を飲んだけど全然効かなかった。
夜帰ってすぐ11時過ぎにベッドに入り7時間半以上寝たのに今朝も痛い。
薬を飲んでも痛い。
あれ？？？
もしかして？
肩こりか？？？？？
思いついて話をしたら、リーダーさんがお昼休みに肩揉みしてくれた。
細い指なのに、力強くグイグイゴリゴリ揉んでもらって少し楽になった。
最近少し肩こりが緩和されてたから、全然考えつかなかった。
眼精疲労と肩こりによる頭痛。
マッサージ行きたいけど、明日は雪だって言ってるし、今月若干金欠だしな～(^_^;)
家でヨガの真似事でもして、少しほぐせるように頑張ろうかな(>_<)
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