今日はノー残デーだったので、久しぶり に仕事帰りにジムに寄ってみた。
早めについたけど、ウォーキングなどはせず、ロビーでヨガが始まるのを待ちました(^^ゞ
今日の先生は、体を動かすって言うより、瞑想メインって感じなので、気楽に参加したんだけど、早番だったので眠くって…眠気と戦う方が大変でした。
目を閉じて休憩とか言われると、本当に数秒の休憩なのに落ちちゃいそうな感じだった。
最後、10分くらい電気を消して休むんだけど、本気で寝ました！！
出来たら2時間くらい寝かして欲しかった(^^ゞ
今週もあと1日！
しかも明日からは6月っつー事で、もうひと頑張りしますかね！！