こんばんは
本日2度目の投稿〜
今回はいつも通り日常の記録で
今日の朝ご飯は
ご飯お茶碗半分納豆(オリーブオイル、ゴマ、青海苔入り)目玉焼きチーズ1つヨーグルト100g蜂蜜がけココア甘夏1/3個でした
今日は車検で車もなかったので、
出掛ける予定もないという事ですっぴん
部屋の掃除して、洋服の整理をして、
カフェラテ(無糖)を飲んで読書してました
お昼ご飯は
豆腐半丁トマト半分鶏ハム50g甘夏1/3個でした
午後はヨガをやって、おやつに
アイスを食べ、またまた読書
今日だけで本1冊読み終わりました
夜ご飯は
トマト半分マカロニサラダひじきの煮物サツマイモの甘煮でした
昨日の夜から何故か急に体が軽くなった
腰の痛みもだいぶ減り、
体がポキポキゴリゴリ鳴ってたのも
無くなったり…
そのおかげで仰向けで眠れたし、
眠りがとても深かった
でもお腹の張りがいつもより少ないし、
胎動も少ない気がする…
臨月になると赤ちゃんが下がって、
胎動が減るって言うけどそのせいかな…
昨日の健診では元気だったから様子見
今日の体重
昨日から
-0,6㌔
-0,6㌔前回健診から-0,5㌔
-0,5㌔妊娠前から+2,4㌔
+2,4㌔体が軽いと思ったら、
やっぱり体重減ってる
しかも結構な数字…
今日動いてないし、食事もいつも通りなのに
何で
昨日ラーメン食べたし…
今日アイス食べたのに…
明日増えるのかな
一応胎動は感じてるし、大丈夫かな…
不安になってきた
明日は旦那さんと
結婚記念日ランチする予定なのに…
モヤモヤする
37w2d