こんばんは
今日は涼しかったですね
雨
の予報だったのに、
の予報だったのに、午後まで雨降らずでした
今日も朝ご飯に
ご飯お茶碗半分納豆(オリーブオイル、ゴマ、青海苔入り)目玉焼きチーズ1つヨーグルト100g蜂蜜がけココアを食べました
支度をして掃除をして、
旦那さんを待ってる間に
ヨガもやっちゃいました
そして旦那さんと車でららぽーとへ
お昼ご飯はミスド行きました
ダブルチョコレート焼きカスタードオールドファッション (旦那さんと半分こ)
食べました
ドーナツ1個半しか食べられない
笑
笑体重増えるのも嫌だし、
量も食べられないからミスド丁度いい
笑
笑そしていろいろ見ながら歩きました
でも6000歩でした
やっぱりウォーキングするなら、
ちゃんとウォーキングしないと駄目ですね
ちょこちょこ歩きだから、
歩数は稼げてもそんなに疲れない
笑
笑そして帰宅して夜ご飯
またあまりお腹空いてなかったので
豆腐の味噌汁サヤエンドウの卵とじだけ食べました
食べ終わった時はすごい苦しいんですよね…
あー
早く産んでいっぱい食べたい笑
早く産んでいっぱい食べたい笑予定日まであと
３０日
になりました〜
出産近づいてて怖いと思うと同時に、
早く我が子に会いたいという気持ちもあり、
また長いようで短かった妊婦生活も
もうすぐ終わるんだなぁと思うと、
嬉しいような寂しいような…
産まれたら大変なことが多いと思うけど、
絶対自分の子は可愛いと思うし…
楽しいこともあるだろうなぁ…
と考えてみたり
いつ産まれるかわからないけど、
その時を楽しみに残りの妊婦生活も
頑張りましょー
笑
笑今日の体重
昨日から
-0,1㌔
-0,1㌔前回健診から+0,3㌔
+0,3㌔妊娠前から+3,4㌔
+3,4㌔浮腫みやばい
臨月(まだ入ってないけど)になると
浮腫みもひどくなるし、
体重も増えやすくなるって
本当なんだなぁ…
運動少ないけど、食事も少なくても
全然体重変わらないし
いやー、これから維持するの大変だ
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