こんばんは
今日も涼しくて過ごしやすかったですね
今日も起きて朝ご飯に
ご飯お茶碗半分納豆(オリーブオイル、ゴマ、青海苔入り)目玉焼きチーズ1つヨーグルト100g蜂蜜がけココアを食べました
そしてUV対策して掃除して、
ウォーキングしに行きました
今日は涼しくて歩きやすかったこともあり、
1万歩超えました
頑張った〜
笑
笑その後お母さんと
スーパーにお買い物行って、
帰ってきてからお昼ご飯
豆腐半丁トマト半分リンツのチョコ1つ食べました
そしてお母さんに
ずっと旦那さんの愚痴聞いてもらいました
はあ
何でこんなに価値観違うのかなぁ…
付き合ってる頃気づかなかったな…
ていうか、今の場所に転勤になってから、
旦那さんが変わってしまった気がする
今日電話でもやもやしてること、
伝えようと思ってます
イライラもやもやしてるせいで、
お腹がちょいちょい張ってる…
胎動も弱い(少ない)ような…
ベビちゃんごめん…
お母さんに愚痴聞いてもらったあとは、
いつも通りヨガやりました
その後おやつに
まるごとバナナ半分食べました
そしてまたキーボード弾いたり、
携帯いじったりして夜ご飯
蒸したカボチャコールスロー (春キャベツ、きゅうり、ハム)
肉じゃがサヤエンドウの卵とじでした
この時期は野菜が色々あっていいですね
今日も美味しく頂きました
肉じゃがたっぷり余ってたので、
明日も食べられる
2日目の煮物美味しいから楽しみ
笑
笑そんな1日でした
今日の体重
昨日から
-0,3㌔
-0,3㌔前回健診から-0,4㌔
-0,4㌔妊娠前から+3㌔
+3㌔ひゃー、減ったなぁ…
最近さらに
胃の圧迫感で食べられなくなったし、
絶対ストレスもある気がする
太りすぎるよりはいいかもしれないけど、
ベビちゃんにちゃんと栄養あげたい
でも食べられないし、運動しないのも…
また健診で
ベビちゃんの成長を見てから考えよう
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