朝食後体温３５．７
血圧 ９７／７４／７１
１時に寝て４時半起床。
寒い朝。寒すぎてストーブを。まだ１０月半ばの朝なのに。
…もう、自律神経が完全に狂っている。
夏も耐えていたけれど、冬はもっとキツイだろう。
暑さに弱いってことは寒さにも弱いってことなんだ。
おならが臭い。数ヶ月ぶりの感覚。
便秘が激しいってことだ。
ナイスタチンを中断して善玉菌を増やすことに集中しよう。
こういう風邪のタイミングに限ってビタミンＣはなくなった。
生産的なエネルギーが少し湧いているのがありがたい。
スカパーの無料が終わるから音楽のランキングの番組を流しっぱなしができなくなって残念。