１０月１３日

起床時体温３５．７（１２時起床）

だるい。

ただ、風邪っぽい風邪。

鼻水が出る。

季節の変わり目はいつもこう。

便秘気味。

おなかが痛いと免疫力も落ちるのかな。

しかし体温が低いのは甲状腺の問題なのかもしれない。