2ヶ月毎にスポーツ医科に受診しています。
先週の金曜日でしたニコニコ

5時の予約だったけど、結局6時になっちゃって…なんでかな~って思ったら、外国の研修医がいて、細かく英語で説明しながらやっているからいつもより時間がかかっていた。

でも、英語で説明しているのが、少しわかったし、私にも先生がよく説明してくれて、久しぶりに腰の圧痛点などみてくれ、腰痛緩消法で背中の筋肉の張りがなくなっているのがわかり、私には収穫が多かったですo(^∇^o)(o^∇^)o

試合に2回出ましたと報告したら、先生も驚いて、2年ぶりで、良かったね!!楽しかったでしょう?って(笑)
そりゃ楽しいに決まっている(笑)
リハビリのトレーナーさんと理学療法士さんにも報告。

無理せず、少しずつできる範囲でやりたいと思います♪