トレーニングに行きました
何故なら、バレーの練習に行くため…
今回の試合ではお休みの人がいるためベンチが一つ空いたそう(笑)
腰はボロボロですよ～と医師に言われているので前みたいにアタックは打てないし、それにレシーブもあまり動くと足にしびれがでるので、こちらも動きを探る感じ(￣▽￣;)
２年前より５キログラム体重も増えたし…
とにかく、ダイエットとトレーニング、耳つぼ、足裏マッサージ、ヨガ、アロマテラピー、ポールウォーキング自分の知ってる限りを尽くして、ベンチはベンチなりに頑張って行きたいと思います
何故なら、バレーの練習に行くため…
今回の試合ではお休みの人がいるためベンチが一つ空いたそう(笑)
腰はボロボロですよ～と医師に言われているので前みたいにアタックは打てないし、それにレシーブもあまり動くと足にしびれがでるので、こちらも動きを探る感じ(￣▽￣;)
２年前より５キログラム体重も増えたし…
とにかく、ダイエットとトレーニング、耳つぼ、足裏マッサージ、ヨガ、アロマテラピー、ポールウォーキング自分の知ってる限りを尽くして、ベンチはベンチなりに頑張って行きたいと思います