昨日、リハビリに行きました！
なんか色々あって、腰痛レベルは先週と変わらず、8～9とあまり下がらない状態が続いております(泣)
低気圧だったり、体調だったり、ストレスだったり…ホント微妙!!
でも、体幹トレーニングは継続中!!やっている時はそんなに痛くないんだなーだから、体育会系の悪いのりでガシガシやって、あとで後悔(笑)
昨日も帰ってきて４時間爆睡ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
しかも今日は筋肉痛!!
情けない!!日頃の怠けがもろバレ!!
そこで一句…
筋肉痛腰痛合せいつか散れ
byすのう
なんか色々あって、腰痛レベルは先週と変わらず、8～9とあまり下がらない状態が続いております(泣)
低気圧だったり、体調だったり、ストレスだったり…ホント微妙!!
でも、体幹トレーニングは継続中!!やっている時はそんなに痛くないんだなーだから、体育会系の悪いのりでガシガシやって、あとで後悔(笑)
昨日も帰ってきて４時間爆睡ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
しかも今日は筋肉痛!!
情けない!!日頃の怠けがもろバレ!!
そこで一句…
筋肉痛腰痛合せいつか散れ
byすのう