名久井岳アドベンチャーフェスティバルでの山ヨガにご参加いただき、ありがとうございました！
芝生の上でゴロゴロと寝転んだり、鳥のさえずりや葉の擦れる音に耳を傾けたり🍃五感をたっぷり使いながら、大自然の心地よさを満喫する時間となりました⛰️
途中から陽射しが強くなり、マットが熱々になる場面もありましたが、マットを降りて芝生の上へ🌱
足裏にはひんやりとした感触と、ふんわりとした温かさが広がり、澄み渡る青空の下で気持ちよく心と体をリフレッシュすることができました🕊️
山々に囲まれながらの深呼吸は、やはり格別ですね😮💨
お連れのランナーの皆さんを待つ間にヨガを楽しんでくださる方も多く、ヨガの途中でランナーの方がゴールすると自然と拍手が湧き起こる場面も。
会場全体が温かな祝福ムードに包まれていました✨
活気あふれるイベントの中でありながら、心が落ち着き、肩の力がふっと抜けるような安心感や、日頃のストレスから解放されるような心地よさを感じていただけていたら嬉しいです。
お声がけくださった後藤さん、そして暑い中ご尽力くださったイベント関係者の皆さま、本当にお疲れさまでした！
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