梅雨入りし
ジメジメしたり、陽射しの強い日が交互にやってきますが体調いかがでしょうか
体力が落ちたり、疲れが抜けなかったりと不調がでやすい時期でもあります。
じんわりと汗をかいて内側からすっきりとデトックスしたり心を休めたりしながら快適に夏を迎える準備ができたらいいですね
7月から
受講料金改定
マインドフルネスヨガの曜日
が変わります。
お間違えのないように以下内容を改めてご確認の上ご参加いただけますようお願い申し上げます
各会場開場時間
根城コミセン、スタジオvayus
▶︎クラス開始15分前
serendipity、はっち
▶︎クラス開始10分前
https://linktr.ee/hajimeteyoga
各イベントヨガ
⚫︎種差朝ヨガ7:00〜
担当日7／12(土)＊予約不要
⚫︎古民家ヨガ
7／9(水)19：00～@みろく館
参加無料＊要予約0179-23-0580
⚫︎ビーチヨガ
7／21(月祝)8:00〜9:00
場所:蕪島 ＊要予約
参加費：2,500円
⚫︎笑い呼吸法
7／26(土) 13：30～15：00
@根城コミセン
⚫︎リレーフォーライフ
7／27(日)9:30〜10:00
笑いヨガ@マチニワ
