バビさんです。
自分の本音を大事にすること
それは基本でめちゃ大事。
ネガティブな感情が出てくれば
それを丸ごと認めていく
自分を否定せずに受け入れていく
その作業は丁寧にされると良いです。
そして、自分の感情に
慣れてきた方？いや慣れてなくても
本音と現実が合わさっていく
そういうことが起こりつつあったり
起こっていく準備みたいなことが
あったりしてると思います。
現実は自分が
意図、意識することが起こりますが
まぁ、自分の本音で意図することが
現実になってくのは自然なことだよね。
今というか、ここ近日の間に
自分の身の周りの環境を整えるというか
望む道へ歩き出すきっかけも
生まれることがあると思います。
それはどういう形かは
それぞれに必要な形で届くんだけど
もしかしたら誰かから
おいでって呼ばれるとか
引っ越しするみたいなこととか
環境的にそういう変化が起きなくても
問題解決みたいなことがあったり
長いこと悩んでたことに
悩まなくなったりとか、色々ね
それぞれの変化があると思う。
って、問題解決の前に
問題だと捉えてしまえる出来事が
起きることもあるかもですが
それを問題だ！とずっと
捉え続けていると苦しくなるので
問題だと思える出来事が起きても
コントロールしようとか
今日明日に解決させたい！ではなく
（それは自然的にも無理難題なので）
良い方向へ導かれるための出来事だと
捉え方を変えていくことと
自分が楽にいられるように
自分の脳内と心を調整することを
優先にされると良いかな、と思います。
今は踏ん張りみたいな時期で
苦しいかたもいるかもだけど
苦しいときに踏ん張れた分だけ
清々しさというか喜びが
溢れるような流れにはなっていくよね。
今どれだけ自分の本音を
素直に受け取ることが出来てるか
と同時に、
届けられる言葉の中で
大事な部分を汲み取り
自分に浸透させていくということ。
心地良い言葉とか
自分に都合の良い言葉ではなく
耳が痛かったり心苦しかったりする言葉で
でも自分にはどこかそれが
理解出来るようなこと、
それを自分に浸透させてくことで
認めなかったときに起きてた
辛さからは素直に解放されて
可能性が広がることを感じたり
嬉しいお知らせが届くようなことも出てくる。
それぞれが経験してることは
それぞれに必要だからこそのことで
その経験の中に気づいて欲しいこと
それを経験することで
未来活かせることとか全てに無駄はない。
もちろんそれを無駄にしたり
そこから逃げることも
自分の意図によって可能だから
生きていく道はどんな時でも自分で描ける。
今はもう過去にしがみついていたり
過去にこうされた
どうされたということにも
しがみついていても意味はない。
って、そもそも目の前の出来事に
意味は含まれてはいないんだけどね
受け取り手の私たちが
勝手に意味をつけてりかいしてるってだけで。
未来へ未来へ進んで行くことに
集中してほしいなと思うし
そうして進んでいく中で
過去に経験したことが解決することがある。
スイカとかイチゴって
買ってきたときが
一番の食べごろという。
その目の前にあるスイカやイチゴの
畑で苗だった頃のこととか気にしないで
美味しいうちに食べて
カリウムとかが身体に入って
不要な水分を表に出してくれる循環。
食べごろを逃せば痛むし
味も落ちるじゃんね、
だから私たちの大事にすることが
今だよ！っていうのもそれ。
大丈夫、
大丈夫なのだよ。
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