ふきが旬だ | Vavinvo blog

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北のシチリアンマフィア。ウルフはないの独り言
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最近

お近くのお宅のお庭から

ふきを頂きまして

持ってっていいよ。。と

包丁を渡されまして

自分で収穫

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どーやって食べようかな?

っと

生ふき、洗って、半分に切って

軽く塩茹で

しばらく冷水につけてアク抜き

その後、スジとり

結構大変です

一本につき、だいたい五回くらいに分けて

包丁で引き剥がす?

そうすると

まあ~ほどよく

な感じで

あとは

4cmくらいに切って

オリーブオイルで軽く炒めて

砂糖をまぶして

醤油をいれて

味をいれます

して

水を足して

ひたひた・・

少し煮込んで出来上がり

分量などは適当ですよ

わたしの場合・・

そんでも十分美味しくできます


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