ブログネタ：寝不足解消法教えて

ブログネタ：寝不足解消法教えて 参加中

解消法と言うか、

土日に寝貯めるのが習慣になってるので、

平日の睡眠時間は結構少ない。

いよいよ本当に寝不足になってきたら、

とりあずビール飲むかな。

短時間で深く眠り、朝すっきり仕事に行く。

って言うの、最近やってないなー。

リラックスし過ぎかもしれない。

とにかく、寝不足は解消のために寝るのが一番デス。はい。