音楽聴きながらスポーツするのは好き？

因爲我自己相當不愛做運動，懶。

不過可以的話我還是想嘗試邊運動邊音樂呢。

不過這樣的運動很局限呢。

Q聽著音樂做運動好嗎?
以前看過壹篇報道說邊聽音樂邊做運動人會更聰明,那就是說聽著音樂做運動好了.可是前段時間看壹個電視節目，又說聽著MP3做運動不好，我想知道那到底做運動時聽音樂好不好呢?還是因爲聽MP3時要戴著耳機,所以才不好?

我壹般做運動時都是放錄音機或CD機的音樂做的，或者是聽電台的音樂節目，反正是不戴耳機的，這樣應該有區別于"聽MP3做運動"吧?因爲這句話我不知道是應該理解成"聽音樂做運動不好"還是"帶著耳機聽音樂做運動不好"

A:我想妳所說的聽音樂做運動應該是室內的吧，因爲運動的時候戴耳塞是會讓人的耳朵很不舒服的，也會傷害的耳朵（碰撞時引起外傷），那妳聽這音樂運動是不是覺得松了耳塞過後耳郭內側痛呢.....

我想如果是室內的話妳可以用音箱放，音量適中。這是好的，只要妳喜歡，而且這樣比較放松，但是妳的精神能不能集中那要看妳自己的了。其實室內的籃球和足球和乒乓球都是比較激烈的，放音樂的時候很少.

自然的是最好的

(。・∀・)ノ゛