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  加茂谷真紀さんの「愛のエネルギー家事、めぐるお金と幸せ」を読んで
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  周りはのんびりペースにシフトチェンジしていくけど…
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  ライオンのポーズ：自分の変顔を想像して気持ちをゆるめる
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  便利なアーユルヴェーダの使い方：自分や家族の体質を知る
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  年の差がどんどん開いていく
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  あけましておめでとうございます
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  呼吸は育てていける・・12月の朝活を終えて
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  今年を締めくくる忘年会
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  アウトプットのハードルを下げていきたい
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  KPOPガールズ！デーモン・ハンターズ
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  歩けることの奇跡、一緒に暮らせることに感謝
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  中野信子さんの「悩脳（のうのう）と生きる」を読んで
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  来春からは特別支援学校へ
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  サイレントイブが流れる時期・・そして2025年のふりかえり
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  朝ドラ「ばけばけ」を見てオハイオ州にいた時のことを思い出した
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  成長という言葉がしんどい
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  苦手なことを人に助けてもらう
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  １２年前のタクシー運転手さんの言葉
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  台湾とか香港とか
• 体も秋支度、そしてひとりカラオケ

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