おや、いつの間にか10月ですよ
毎日雨ばかりの9月でしたが、10月こそは気持ちのよい秋晴れが続きますように！
さて10月、11月のヨガ予定お知らせします！
10〜11月MORIヨガ
10/19（月）10:00〜
11/9 （月）10:00〜
11/30（月）10:00〜
@西部コミセン二階和室うめ
10〜11月のテーマは
【秋のめぐりヨガ】
少しずつ秋が深まる頃。
体側や胸を心地よく開きながら、呼吸を深め、身体を整えていきます。
季節の移ろいを感じながら、
秋の身体に心地よい巡りを届けていきましょう。
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