桜もすっかり散って、新緑が眩しい季節ですね！
うちの鉢植え🪴も新芽がピョンピョン出てきて自然界のエネルギーを感じます！
さて、5月の予定をお知らせします。
5月MORIヨガ
5/11（月）※予約確定
5/25（月）※予約確定前
10:00〜
西部コミセン2階和室
5月のテーマは
【集中力アップ】
GW明け、昔から五月病という言葉があることからもわかるように、5月はいったんモチベーションが落ちやすい時期です😮💨
もう頑張りたくないよ〜みたいな…
全部頑張らなくていいんです。
まずは目の前にあることに1つづつ意識を集中してみませんか？
呼吸に意識、背骨に意識、足裏に意識…
身体の内側や感覚に意識を研ぎ澄ませているうちに、何となく心が静まって足元が安定してくるような感覚が出てくると思います
ご参加お待ちしております！
☆6月はまだ予約前ですが、
6/15，29の予定です。
MORIヨガ、仲間募集中です
料金は初回500円、一回1,000円です。
お得なスタンプカードもあります。
体験お気軽にどうぞ
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