愛され美人
幸運アドバイザー®のマサです。
最近ぬか漬けにハマっています
子どもの頃から母の実家で作られたものを
常に食べていたものなので大好きなのですが
今はスーパーでパックでぬか漬けができる！
なんてものも売られていて便利ですね
そんなぬか漬けちゃん
今は作る方にハマって毎晩食卓に並べているのですが
野菜がパクパク食べられちゃいます
それでいて栄養が豊富で美肌効果もあるとか
風邪予防や腸内環境の改善
免疫力アップなどあるそうです。
調べてみるともっとありますよ
ただ塩分などには気をつけてくださいね♪
昨日は大根・ナス・キャベツのぬか漬けを食卓に並べてみました
とても美味しかったです。
元気から始まる美
引き寄せから学ぶ美
迷っているなら、どんどん幸せになりましょ