半分に割れました。
小・中・高校と運動部だったので、筋肉がつきやすいカラダをしています。
ウェディングドレスを着るために
できるだけ筋肉はつけたくないんですが、
腹筋ぐらいはやっておかないと！と思ってやってます。
が、
やると腹筋が毎回つるんですヽ((◎д◎ ))ゝ
痛くって痛くって最初は胃けいれんになっちゃった？とか思いましたが、
さすがに毎回ですし、２，３分で回復するので、
もうだいぶ慣れました。
よく足をつったりするのは聞きますが、みなさん腹筋もつったりするんでしょうか？？？
私だけだったら恥ずかしいなぁ。。。((＞д＜))